Perrine Denis-Monfrais

Perrine Denis-Monfrais

Thérapeute diplômée en Hypnose Ericksonienne et Gest®-EMDR à Pessac (33600)

Après une solide formation universitaire en ressources humaines et en communication, j’ai travaillé plusieurs années en entreprise, où mon travail était d’être en relation et à l’écoute. Dans le même temps, j’ai créé ma propre structure pour allier ce goût des autres avec celui, fort ancien, de l’écriture. Je composais des portraits biographiques pour des artisans, des artistes, ou des entrepreneurs, qui souhaitaient se présenter, présenter leurs itinéraires singuliers et leurs valeurs plurielles.

Les entretiens que je devais mener, les histoires de vie que je recueillais, et le cheminement intérieur que tout cela m’a amenée à opérer, m’ont convaincue que j’étais prête et apte à m’engager dans cette voie de la relation d’aide et de soin. J’ai alors entrepris de me former à l’hypnothérapie à l’IFHE, premier centre de formation en hypnose d’Europe, et suis ainsi devenue praticienne diplômée en Hypnose Ericksonienne. Soucieuse de pouvoir accompagner mes clients de manière encore plus complète, je me suis depuis formée à la Gest®-EMDR, un outil thérapeutique puissant qui permet de travailler en profondeur sur les traumatismes et les blocages émotionnels.

Je ne suis plus la même qu'il y a 7 ans, lorsque j’ai ouvert mon cabinet. Au fil des années, de centaines de rencontres, j’ai construit et trouvé ma manière d’accompagner. L’hypnose et l’EMDR restent des outils précieux que je mobilise quand ils sont pertinents, mais l’essentiel de mon travail repose sur la qualité de la relation : ce lien particulier, cette écoute profonde, ce regard juste et bienveillant qui permettent souvent d’aller à l’essentiel, sans détour.

Beaucoup de personnes me consultaient d’abord “pour essayer l’hypnose”, et revenaient parce qu’elles avaient trouvé bien plus que cela : un espace vrai, fluide, où l’on peut déposer ce qui pèse, mettre des mots là où ça bloque, et retrouver un peu de clarté dans ce qui semblait confus.

On me dit souvent que je comprends très vite, que je “touche juste”, que je mets en lumière ce qui était ressenti sans pouvoir être exprimé. C’est ce que j’essaie d’offrir : un accompagnement sur mesure, vivant, humain, où l’on ne plaque rien, où l’on écoute vraiment et activement, où l’on avance ensemble. Je ne juge pas, mais je dis ce que je perçois, avec délicatesse ou avec franchise, selon ce qui vous aide.

Aujourd’hui je ne me définis plus uniquement comme hypnothérapeute, je suis thérapeute, tout simplement.

Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne Néopraxis

Mon approche

Parce que chaque individu est unique, j'apporte une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chacun :

Parole et écoute 💬

Mon approche repose d’abord sur la qualité de l’écoute et la liberté de parole.

Chaque séance est un espace confidentiel pour déposer ce qui a besoin d’être dit, compris ou traversé.

Mon rôle est d’offrir un cadre clair, une écoute attentive et des points de vue qui aident à faire du tri dans ce qui pèse ou se répète.



En savoir plus 

Hypnose Thérapeutique 🧘

L’hypnose est un outil thérapeutique puissant… lorsqu’il est utilisé au bon moment, avec finesse.

Je ne l’applique pas de manière standardisée. Chaque séance est différente, adaptée à vous, à votre rythme, à ce qui se vit dans l’instant. Elle peut permettre d’explorer des ressentis profonds, de mieux comprendre certains blocages, ou de mobiliser des ressources insoupçonnées.

Mais c’est toujours dans un cadre d’écoute, de confiance et de lien que je vous y accompagne, jamais « à la place » de la parole.

En savoir plus 

Gest®-EMDR 👀

La Gest®-EMDR permet de travailler en profondeur sur des souvenirs douloureux ou des expériences émotionnelles bloquées.

C’est une méthode que j’intègre dans le cadre d’une thérapie globale, lorsque le moment s’y prête.
Elle vient soutenir un chemin déjà engagé, pour que l’émotion liée au traumatisme se transforme, se régule, s’apaise.

Mais l’essentiel reste la relation, la justesse du lien. C’est là que tout commence.

En savoir plus 

Le tableau de nos vies n’a souvent pour limite que le cadre qu’on lui impose,
à nous de l’agrandir ou d’en adoucir les angles…

Pour qui ? 🙋

Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui :

  • cherchent un espace où parler librement, sans jugement
  • sentent que “quelque chose” ne va pas, sans toujours pouvoir le nommer
  • n’ont jamais consulté, ou n’ont pas trouvé l’approche qui leur convient ailleurs
  • ou, plus simplement, ont besoin d’être entendus avec justesse


Je propose un accompagnement bienveillant, adapté à chacun, sans jugement ni pression. L’idée est de vous offrir un espace sécurisant pour avancer à votre rythme, en respectant votre réalité et vos besoins, afin de retrouver équilibre et sérénité au quotidien.

Tarifs 📝

Je souhaite que mes consultations restent accessibles à chacun, selon sa réalité du moment. C’est pourquoi je propose plusieurs tarifs laissés à l'appréciation de la personne :

  • 80 € – Tarif standard
  • 70 € – Tarif ajusté, pour celles et ceux dont la situation le nécessite
  • 60 € – Tarif étudiant, sur simple demande


Vous êtes libre de choisir ce qui vous semble juste. Ce système repose sur la confiance, je ne demande pas de justificatif et cela fonctionne très bien ainsi. Mon objectif est que l’aspect financier ne soit pas un frein, tout en permettant à mon activité de rester viable.

C'est vous qui le dites

Adeline A.

J'ai fais plusieurs séances avec Perrine et j'ai été impressionnée par son efficacité, son professionnalisme.
Elle sait nous mettre à l'aise et en confiance. Elle est très à l'écoute et passionnée.

Source : Avis Google

Pascale L.

Perrine est d'une douceur et d'une pertinence rare et précieuse.
Elle sait écouter et vous accompagner avec gentillesse et humour.

Source : Avis Google

Théo

Perrine est une personne formidable et à l'écoute avec qui il est facile de se détendre et se livrer dans une ambiance chaleureuse et accueillante. Elle a su remédier à mon anxiété en l'espace de 2 séances, et ce d'une manière très efficace.

Source : Avis Google

Nathan G.

Thérapeute qui maîtrise son sujet, accueil chaleureux et avec le sourire, résultat prouvé pour ma part. Je recommande 👍

Source : Avis Google

Anne L.

Je suis ravie des consultations avec cette excellente professionnelle, qui fait preuve d'une grande qualité d'écoute et de beaucoup de pertinence dans son accompagnement. Je la recommande vivement.

Source : Resalib


Mon cabinet

Photos du cabinet où exerce Perrine Denis-Monfrais : une pièce lumineuse à la décoration sobre et apaisante.

Je vous reçois à Pessac, à environ 25 minutes de Bordeaux. Mon cabinet est situé au sein de la Villa Rouge, une ancienne maison de caractère aménagée, offrant un cadre chaleureux et apaisant.

La Villa Rouge abrite également d’autres professionnels du bien-être, tels qu’un osthéopate et une masseuse, faisant de ce lieu un véritable cocon dédié à l’équilibre du corps et de l’esprit.

Le cabinet est facilement accessible en transport (tram et bus arrêts Pessac-centre) et à 5mn à pied de la gare de Pessac. 6 places de parking sont à votre disposition juste devant la Villa Rouge.

Infos pratiques et contact

Pour toute information ou pour prendre rendez-vous, je suis joignable par e-mail, téléphone ou via Resalib !
Vous pouvez aussi me contacter directement sur mon compte instagram, n'hésitez pas à m'envoyer un message privé pour discuter 😊


Je prends RDV avec Resalib

Coordonnées

Perrine Denis-Monfrais – La Villa Rouge
10 rue Etienne Marcel
33600 Pessac

Téléphone : 06 22 56 20 24
E-mail : hypnose.dm.contact@gmail.com

Horaires

Du lundi au vendredi : 9h - 21h
Samedi et dimanche : fermé